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Bewegung

Bewegung@Home

Um körperlich in den nächsten Wochen nicht zu verkümmern, ist es wichtig uns täglich zu bewegen. Ich bin fasziniert, welche Vielfalt an Online-Bewegungsangeboten sich in den letzten Tagen aufgetan hat. Auf der Website von Sport Austria findet ihr unter dem Titel Coronakrise: So bewegt sich „Team Österreich“ Links zu den einzelnen Workouts. Einige davon wurden […]

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Allgemein Kinder Virus erklären Mentale Stabilität

Kindern den Virus erklären

Kinder sind durch die aktuelle Situation oft verunsichert, da sie (je nach Alter) nicht einordnen oder verstehen können, warum sie nicht in Kindergarten/ Schule dürfen und aktuell nur die Eltern sehen. Die Stadt Wien hat ein tolles Video erstellt, um Kindern den #Coronavirus einfach und verständlich zu erklären. Hier findest du den Link: Die Niederösterreichische […]

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Spiel & Spaß

Ich seh‘ etwas, was du nicht siehst!

Viele von uns kennen dieses Spiel vielleicht noch aus der eigenen Kindheit. Es ist ganz einfach. Eine Person beginnt, sucht sich eine Sache im Raum aus und sagt: „Ich seh‘, ich seh‘, was du nicht siehst und das ist rot (als Beispiel, man kann auch andere Beschreibungen statt Farben anführen wie groß/ klein, dunkel/ hell, […]

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Working@Home

Home Office und Kinderbetreuung – Wie geht das?

Es ist eine herausfordernde Situation, die wir alle nur vorübergehend aus Krankheitsphasen unserer Kinder kennen. Nun wird sie wochenlang anhalten. Was können wir tun, damit es gelingt Arbeit, Kinderbetreuung und Haushalt zu verbinden? Die Familie & Beruf Management GmbH hat dazu einen umfassenden Artikel veröffentlicht, den ich hier gerne mit euch weiterteilen möchte. Zusätzlich ist […]

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Working@Home

Unternehmer/in im Home Office – rechtliche Basics für dein Unternehmen

#Corona stellt Unternehmen in vielerlei Hinsicht auf Probe. Abgesehen von finanziellen und organisatorischen Herausforderungen vielerorts insbesondere was die Umsetzung und Koordination von Home Office betrifft. Wenn du selbst Führungskraft in einem Unternehmen oder Unternehmensleiter/in bist, hilft dir dieser Artikel von HRweb möglicherweise weiter, um die rechtlichen Basics im Überblick zu behalten und klar zu kommunizieren. […]

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Rezepte

Menüvorschläge mit Fokus Haltbarkeit

Aktuell lohnt es sich vorausschauend einzukaufen und für mind. 1 Woche im Voraus Speisepläne/ Menüvorschläge zu überlegen und daraus eine große Einkaufsliste zu erstellen. Hier meine ersten Ideen zu Hauptspeisen, die mit wenigen und überwiegend länger haltbaren Zutaten auskommen: Eiernockerl/ Eierspätzle mit Rote-Rüben-Salat (aus dem Glas) (Tiefkühl-)Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei Linsen mit Knödel Gemüserisotto […]

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Allgemein Mentale Stabilität Partnerschaft Working@Home

Elternsein im Ausnahmezustand – Back zu Basics

Wie uns ein globaler Virus in „engen Raum“ zwingt und damit neue Türen öffnen kann. Es ist unglaublich spannend (und manchmal zugegebenermaßen auch beängstigend) welche Veränderungen sich innerhalb der letzten Woche sowohl international und national von Regierungsseite, als auch bei jeder/jedem Einzelnen von uns im Eiltempo ergeben. All das hätte ich (und vermutlich der Großteil […]

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Spiel & Spaß

Begriffe raten

Für dieses Spiel benötigt ihr nur 1 Stift sowie mehrere Post-its / Haftnotizzettel. So funktioniert es: Jede(r) überlegt sich für seinen rechten Sitznachbarn einen Begriff, den er/sie erraten soll. Damit es lustig wird und länger dauert, sollte es ein Begriff sein, der für die Person schwierig zu erraten ist. 😉 Diesen Begriff schreibt ihr dann […]

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Rezepte

Süßer Grieß

Egal ob du noch Kleinkinder zuhause hast, oder selbst Wert darauf legst Nachspeisen zu essen, die trotz wenig Zucker gut schmecken. Dieses Gericht ist mein aktueller Favorit. Denn es geht schnell und kommt mit wenigen, lange haltbaren Zutaten aus. Du benötigst: Milch / Reismilch o.ä. (alternativ wäre auch Wasser möglich) 1 Pkg Grieß (Hirsegrieß, Polenta/ […]